Сауна своими руками в подвале

Погреться в теплой сауне в холодное промозглое время года – для многих самая сокровенная мечта. Мечта, вполне осуществимая для счастливых обладателей собственного дома или коттеджа: далеко идти не придется, и обустроить можно в соответствии со своими пожеланиями и на свой вкус, а главное — теплая парилка всегда «под рукой».

Сауна своими руками в подвале

Сауна своими руками в подвале

Но даже в собственном доме найти свободное место не так просто, и чаще всего каждый квадратный метр на счету. Однако, как показывает практика, зачастую подвальные помещения используются как кладовые или вовсе пустуют. А вместе с тем, это идеальное место для оборудования собственной сауны.

Сауна своими руками в подвале

Сауна своими руками в подвале

И хотя затраты на обустройство довольно высоки, собственная парилка станет предметом гордости вашего дома. А еще позволит совместить приятное с полезным: рационально использовать имеющиеся метры площади и поддерживать здоровье всех членов семьи, так как сауна благоприятно влияет на состояние всего организма в целом, нормализует работу лимфодренажной системы, регулирует кровообращение, выводит шлаки и токсины, способствует омоложению кожи, повышению тонуса, снятию усталости и улучшение состояния в целом.

Этап 1. Подготовительный

План сауны

План сауны

Перед началом работ важно выбрать тип сауны и определиться с окончательным местом расположения парилки, учитывая особенности помещения и устройства самой сауны. Соблюдение несложных правил и принципов позволит создать функциональную и дизайнерски эстетичную парилку собственными силами.

Чем сауна отличается от бани?

И баня, и сауна имеют ряд преимуществ друг перед другом, но самое главное заключается не в температурном режиме, как думают многие, а в отсутствии лишнего влагоиспарения на стены и внутренние элементы конструкции, что является неоспоримым плюсом при размещении сауны в подвальном помещении ввиду меньшего деструктивного воздействия.

Сауна

Сауна

Другие различия состоят в следующем:

  • в сауне рядом с нагревающей печью отсутствует котел для нагрева воды, поэтому нагревается только воздух и само помещение, а значит уровень общей влажности значительно ниже;
  • поскольку в парилке нет горячей воды, для уменьшения сухости воздуха холодную воду льют прямо на камни печи.

 

Важным условием является создание подходящего микроклимата, отсутствие сквозняков и других провоцирующих теплопотери факторов.

Обязательно создание хорошей приточно-вытяжной вентиляционной системы в парилке, при недостаточном воздухообмене температура в парной достигает 90-100 градусов, а при достаточно низкой влажности 12-14% такой нагрев будет тяжело переноситься организмом, вплоть до риска угрозы здоровью.

Этап 2. Проектирование

Размеры сауны зависят от предпочтений владельцев помещения, но специалисты рекомендуют отталкиваться от 12-14 кв.м, такая площадь позволит создать вместительную парилку на три-четыре человека, разместить душевую кабину и комнату отдыха.

Высота потолков колеблется в пределах 1,85-2,05 м (часто ограничиваясь глубиной самого подвала). Большая высота потолков будет обуславливать излишний обогрев, а меньшая – просто неудобна для людей высокого роста и нецелесообразна в целях пожаробезопасности.

Кроме того, важно обратить внимание, что все материалы, используемые в создании сауны, должны быть влаго- и пожаростойкими.

Средний размер парилки для компании из четырех человек составляет не менее 3 кв.м. При этом полки располагают в два ряда шириной по 45-50 см каждый:

  • первый ряд полок располагается на высоте 45-50 см от пола;
  • второй ряд примерно 85-90 см от пола;
  • третий ряд полок кладут крайне редко и только для саун с высотой потолков более 2,2 м.

Следует отметить, что ширина полок оказывает существенное влияние на циркуляцию воздуха в парной.

Интерьер сауны

Интерьер сауны

Размещать сам блок сауны следует с таким расчетом, чтобы соблюсти следующие требования:

  • две стороны парилки сауны должны примыкать к стенам здания;
  • должна быть обеспечена возможность подводки электроэнергии, водоснабжения и канализации;
  • в подвальном помещении должны быть оптимальные условия для создания нужной вентиляционной системы.

Важно! Сауна должна иметь отдельный свободный выход наружу на случай экстренной необходимости.

Этап 3. Вентиляция

Вентиляция и прочие элементы сауны

Вентиляция и прочие элементы сауны

Внутренняя вентиляция в парной основана на естественном движении холодных и горячих воздушных масс.

Теплый нагретый воздух, устремляясь к потолку, стремится покинуть нагретое помещение через вентиляционное отверстие, расположенное вверху. А холодный, попадая в парилку извне через нижнее отверстие, заполняет собой теплое помещение.

Однако, двух отверстий для создания оптимального микроклимата явно недостаточно. Выбор типа приточной вытяжки зависит от расположения сауны и общей вентиляционной системы дома, а также от необходимости обогрева моечного отделения сауны. Это параметры будут определяющими в расположении вентиляционных отверстий и необходимости дополнительного утепления вытяжной трубы.

Наиболее предпочтительный вариант заключается в расположении нижнего приточного отверстия под печкой, а верхнего (в полтора раза большего по площади) под вторым рядом полок. Таким образом циркуляция воздуха будет осуществляться на уровне 1,1-1,2 м от пола. При расположении нижнего отверстия над первым рядом полок приведет к возникновению «эффекта сквозняка» и большим теплопотерям.

Этап 4. Гидро- и шумоизоляция

Сауна – не только источник радости, но и повышенной влажности, а также шума. Как правило, это этап самый дорогостоящий, однако не следует забывать, что экономя на качестве материалов можно в конечном итоге не добиться желаемого эффекта.

Гидро- и шумоизоляция

Гидро- и шумоизоляция

Тепло- и гидроизоляционными материалами обрабатывают все вертикальные поверхности сауны и будущей парилки, двойным слоем покрывается потолок. Аналогично производят шумоизоляцию помещения сауны. Предпочтительней использовать рулонные материалы, так как они прочнее, надежнее и имеют меньше стыков.

При возможности следует выбирать материалы на фольгированной основе, места стыков тщательно подгонять друг к другу и проклеивать фольгированным скотчем.

Во избежание соприкосновения изоляционных материалов с внутренней обшивкой используются продольные и поперечные рейки.

Этап 5. Бассейн: быть или нет?

При достаточных размерах подвального помещения можно оборудовать небольшой плавательный бассейн.

Требования, предъявляемые к бассейну:

  • площадь поверхности чаши не менее 2 кв.м.;
  • верхний бортик проектируется высотой не менее 25 см.

Следует обратить внимание, что при наличии в плане сауны бассейна придется делать дополнительную гидризоляцию из бетона специальной марки, усилив ее вокруг самой купели. При недостаточной гидризоляции есть риск возникновения повышенной влажности не только в самой сауне, но и во всем доме. Сам бассейн выкладывают стойкой к влажности керамической плиткой.

Бассейн в сауне

Бассейн в сауне

При невозможности спроектировать бассейн, на территории сауны размещают душевую кабину. Минимальные размеры душа 1 кв.м, в обязательном порядке кабину располагают рядом с парилкой, при проектировании вентиляционной системы возможен отвод теплого воздуха для обогрева душевого отсека. Бассейн и душ подключаются к общему водопроводу, а использованная вода поступает в канализацию, трубы которой проложены обычно в подвале.

Душ в сауне

Душ в сауне

Этап 6. Сборка парилки

На данный момент в проектировании финских саун популярны фабричные сэндвич-панели и каркасы из брусков.

Стеновая сэндвич панель с наполнителем минеральная вата

Стеновая сэндвич панель с наполнителем минеральная вата

Второй вариант наиболее легкий и предпочтительный. Самое важное — правильно рассчитать размеры каркаса, выверить расстояние между вертикальными брусьями, состыковать углы.

Основной принцип такой сборки состоит в том, что весь объем работ делается на месте, и все элементы вымеряются и подгоняются поочередно. Несущими являются вертикальные стояки, а обшивка и изоляция крепится к горизонтальным перекладинам. Снаружи стены парной оббиваются фанерой, вагонкой или любым другим материалом, обязательно с внутренним слоем минерального утеплителя.

В сравнении с готовыми фабричными панелями этот способ экономически эффективней на 20-30%.

Этап 7. Отделка помещений

Обшивка деревом

Обшивка деревом

Декоративная облицовка

Для внутренней отделки сауны, в том числе и парилки, предпочтительней использовать камень или натуральные малосмолистые породы дерева. Особой популярностью пользуется древесина дуба, липы или осины. Категорически не рекомендовано использовать дерево хвойных пород из-за способности при достижении высоких температур выделять смолы и липкую клейковину.

Интерьер сауны

Интерьер сауны

При этом важно учесть, что лакировать и красить древесину излишне, натуральные цвет и структура сами по себе будут органично смотреться в общем дизайне сауны. Но специалисты рекомендуют обработать дерево противопожарными и влагостойкими составами. Кроме прочего натуральные породы дерева, обладая большой теплоемкостью и влагостойкостью, а также хорошими сорбционными свойствами, будут способствовать поддержанию благоприятного микроклимата в парном блоке. Полки и скамьи выполняются из тех же пород дерева, что и отделка стен.

Выбор двери

Двери для сауны

Двери для сауны

При выборе двери предпочтение следует отдавать тем полотнам, материал которых максимально стоек к влажности и большим температурам. Дверь должна плотно закрываться и быть без металлических элементов (за исключением петель). Это очень важный момент, особенно касаемо дверной ручки с внутренней стороны парилки.

На данный момент популярны деревянные, стеклянные и комбинированные двери.

Сливная шахта

Проектируя сауну, следует отвести место под вертикальную шахту слива, оптимальной для непромерзания в зимнее время глубины. Для очистки вод в шахту укладывается сетка.

Заливка пола

Наиболее популярным и хорошо зарекомендовавшим себя для использования в саунах признан ленточный фундамент, при котором верхний слой пола заливается жидким раствором бетона. Поверх бетона полы часто выкладывает керамической или кафельной плиткой. А для того, что иметь возможность стоять, не обжигая ног, поверх плитки делают деревянную обрешетку или накладывают съемные деревянные щиты.

Пол сауны

Пол сауны

Свет

Свет в сауне

Свет в сауне

Количество и размер осветительных приборов, используемых в дизайне сауны, целиком и полностью зависит от фантазии хозяев. К прокладке электропроводки следует отнестись ответственно, потому что неправильно проведенные работы могут стать причиной возгорания.

Выбираем печь

Печь в сауне

Печь в сауне

Печь – основополагающий элемент парной. Правильно подобранный и установленный агрегат обеспечит работу всей сауны. Современные производители предлагают широкий ряд моделей как настенных, так и напольных печей – расположение не принципиально, потому что стенки печей для саун практически не накаляются благодаря особенности конструкций.

В любом случае печь рекомендуется обнести ограждающей конструкцией. Для подвальных саун приоритетней отдавать предпочтение электрическим печам в силу их максимальной безопасности, компактности и экономичности. Прочие параметры (мощность, система управления и т.д.) модели выбираются исходя из общей площади сауны и блока парной. Камни в такую печь укладываются равномерно, но не слишком плотно, чтобы не мешать нагретому воздуху свободно циркулировать по парилке.

Печные камни

Поскольку камни в парилке – единственный источник пара, то к их выбору следует подойти основательно.

Существует ряд требований, предъявляемых к печным камням:

  • достаточная теплоемкость;
  • термоустойчивость;
  • термостойкость к большим перепадам температур;
  • экологическая природная чистота.

Чаще всего для парилок используют жадеит, талькохлорит и габбро-диабаз.

Этап 8. Обставляем комнату отдыха

Поскольку поход в сауну – мероприятие, длящееся не менее двух-трех часов, то эта зона помещения должна отвечать требованиям комфорта и функциональности. Часто можно увидеть диван (тахту), стол с электрическим чайником, телевизор. В перерывах между заходами в парилку полезно выпить травяной сбор и просто отдохнуть.

Красивая отделка сауны внутри

Красивая отделка сауны внутри

При желании и упорстве даже казалось бы такое непригодное помещение как подвал можно сделать полезным и функциональным.

Видео — Сауна своими руками в подвале

 
  • Дешевый забор своими руками

    На сегодняшний день человек, который решил самостоятельно строить дом, должен быть готов к значительным затратам. Больше всего денег чаще всего расходуется на фундамент и закладку стен, однако в большинстве случаев приходится ощутимо потратиться и на…

     2 комментария
  • Лестница на второй этаж своими руками

    Сооружение лестницы в доме – процесс непростой, но выполнимый. Основная сложность заключается в расчетах угла наклона и параметров пролета, ведь от этого зависит не только удобство эксплуатации, но и долговечность конструкции. Прочная и красивая лест…

     1 комментарий
  • Выращивание роз из черенков из букета

    Вырастить розы на участке можно несколькими и способами, и одним из них является укоренение черенков из букета. Какими бы прекрасными ни были подаренные цветы, в вазе они все равно вскоре завянут, так почему бы не воссоздать эту красоту в своем саду?…

     10 комментария
  • Верстак в гараж своими руками

    Гараж — это многофункциональное помещение. В нем можно ставить и ремонтировать авто, конструировать и изготавливать своими руками различные вещи и механизмы.

    Что такое верстак
    Если человек любит проводить время в гараже, занимаясь ремонтными …

     8 комментария
  • Люк для погреба своими руками

    Практически каждый хозяин собственного дома обустраивает в своем жилище погреб — место, где можно хранить консервацию, продукты с огорода, сезонные вещи. В правильно обустроенном погребе за счет близости к земле всегда сохраняется низкая температура …

     Нет комментариев
  • Кладка печей своими руками схемы

    Во времена, когда стационарная твердотопливная печь была единственным существующим средством отопления дома, профессия печника пользовалась большой популярностью и уважением. На сегодняшний день для обустройства индивидуального обогрева можно использ…

     Нет комментариев
 
Рекомендуемые статьи по теме
 
Мы ответили на Ваш вопрос?




Получайте лучшее на почту

Нажимая на кнопку, вы даёте согласие на обработку своих персональных данных


 
 
 

Присоединяйтесь к нашему сообществу

И получите ещё больше идей и лайфхаков по ремонту, стройке,  и дизайну интерьера из наших социальных сетей


Уже 400 000 участников с нами, присоединяйтесь и вы!